不登校になる子とならない子の違いとは？｜それぞれの特徴を解説

「子どもが不登校になったらどうしよう…」そんな不安を抱える保護者の方へ、不登校になりやすい子となりにくい子の特徴を分かりやすく解説します。また、子どもが不登校にならないようにする為の親のサポートや不登校のタイプについても詳しく解説します。

代表的な9つの不登校タイプ

不登校にはさまざまな要因があり、それぞれの子どもに特有の事情があります。
ここでは、代表的な9つのタイプについて詳しく説明します。それぞれのタイプの背景や特徴を理解することで、適切な対応策を見つける手助けになるでしょう。

1. 母子分離不安タイプ

「母子分離不安タイプ」の子どもは、母親と離れることに強い不安を感じます。
特に低学年の子どもや、学校へ行き始めたばかりの子どもによく見られ、幼少期から母親に強く依存している場合はこの傾向が顕著に現れます。
朝、母親と別れるときに泣き出したり、学校に行く前に腹痛や頭痛を訴えることがよくあります。これらは身体的な症状と併発して現れるため、単なる風邪などの病気と誤解されることがありますが、実際には深刻な不安から来る反応です。
このタイプの子どもには、徐々に母親と離れる練習をしたり、安心感を与えるような環境を整えることが重要です。

不登校と甘えの関連性についてもっと知りたい方はこちら
⇒ 「不登校は単なる甘え？？｜不登校と甘えの関連性を考える」

2. 情緒混合タイプ

「情緒混合タイプ」とは、複数の感情が複雑に絡み合い、自己調整が難しくなっているケースです。
このようなタイプの子どもは、不安・怒り・悲しみなどが一度に押し寄せ、感情のコントロールが難しい状態になっています。このため、学校生活でのストレスや不安に対処しきれず、不登校になることがあります。
家庭では、子どもの感情を受け入れ、理解し、適切にサポートすることが必要です。場合によっては心理カウンセリングやセラピーが必要な場合もあります。

3. 無気力タイプ

「無気力タイプ」とは、何事にも興味・やる気を持てず、無力感にとらわれてしまっているケースです。
このタイプの子どもは、学校での活動や勉強に意欲を感じられず、登校する意味を見出せなくなっています。無気力になる背景には、うつ病や自己評価の低さがあることも多いため、適切な支援が必要な場合があります。
家庭や日常生活での興味を持てる活動や小さな成功体験を通じて、自信を回復させることが重要です。

4. 人間関係不全タイプ

「人間関係不全タイプ」とは、友人や教師との関係がうまく築けないために不登校になるケースです。
いじめや仲間外れ、教師との不和などが原因となることが多く、人間関係でのトラブルが深刻化すると、学校に行くこと自体が大きなストレスとなり、不登校へとつながります。
この場合、学校や家庭での人間関係の改善や、適切なサポートが必要となります。

5. 学業不振タイプ

「学業不振タイプ」とは、授業についていけなかったり、テストの点数が著しく悪いなど、勉強が分からないことで自己評価が下がり、学校に行きたくなくなるケースです。
学業の遅れが原因で授業についていけず、その結果、周囲と比べて劣等感を感じてしまったり、「やってもできない…」といった無力感を抱いてしまい、不登校へとつながります。
この場合、適切な学習支援や補習が必要であり、学業以外の成功体験を積ませることも有効です。

6. ネット依存タイプ

「ネット依存タイプ」とは、インターネット（SNSや動画視聴）やオンラインゲームなどに依存してしまい、現実世界での生活に支障をきたすケースです。
インターネットやゲームをすることが優先され、学校生活や勉強が二の次になってしまいます。このような場合、ネット依存の原因を探り、親が適切な制限を設けるとともに、他の興味や関心を引き出す活動を促すことが大切です。

ゲーム・ネット依存の子どもへの対策についてもっと知りたい方はこちら
⇒ 「ゲーム・ネット依存の子どもへの家族の接し方｜セルフチェックリスト付き」

7. 家庭問題タイプ

「家庭問題タイプ」とは、家庭内での問題が原因でストレスが溜まり不登校になるケースです。
例えば、両親の不和や離婚、家庭内暴力などが挙げられます。このような環境では、子どもは安心して生活することができず、学校に行くことも困難になることがあります。
この場合、家庭環境の改善が最優先であり、必要に応じて外部の専門機関の支援を受けることも重要です。

不登校になりやすい家庭についてもっと知りたい方はこちら
⇒ 「不登校になりやすい家庭の特徴｜その注意点や改善策もわかりやすく解説」

8. 発達障害・学習障害タイプ

「発達障害・学習障害タイプ」の子どもは、その特性から学校生活を送る上で様々な困難が生じ、不登校になることがあります。
例えば、自閉症スペクトラム障害（ASD）や注意欠陥多動性障害（ADHD）などの特性がある場合、周囲とのコミュニケーションがうまくいかず、人間関係でのストレスを抱えやすくなります。
また、学習障害（LD・SLD）がある場合、勉強についていけないことでストレスを感じてしまい、不登校につながることがあります。

発達障害・グレーゾーンの子どもが不登校になる原因についてもっと知りたい方はこちら
⇒ 「発達障害・グレーゾーンの子どもが不登校になる原因とは？」

9. 混合タイプ

「混合タイプ」の子どもは、上記の複数の要因が重なって不登校になるケースです。
例えば、「家庭内の問題」と「学業不振」が同時に存在する場合などです。この場合、不登校になった原因が明確にわかりにくいこともあり、親や学校の対応が遅れてしまうことがあるので注意が必要です。家族と学校がしっかり連携し、それぞれの問題に対処するための包括的なアプローチが求められます。

不登校になりやすい子｜7つの特徴

不登校になりやすい子どもには、いくつかの共通する特徴があります。ここでは、代表的な7つの特徴について詳しく説明します。

1. 母親と離れることが不安な子

母親と離れることが不安な子どもは、不登校になりやすい傾向があります。

例えば、

• 学校の登校初日に母親から離れる際に泣き出してしまう
• 親が出かけるたびに不安を感じてしまう

などが挙げられます。

幼少期から母親に強く依存している場合、母親と離れること自体が大きなストレスとなります。
朝、母親と別れる際に泣き出したり、体調不良を訴えたりすることなどがよくあり、母親との絆が強すぎることで、学校に行くことに対して過度な孤独や不安を感じてしまい、不登校に繋がることがあります。

2. 人間関係で悩みやすい子

友人関係や教師との関係に悩みやすい子どもは、不登校になりやすい傾向があります。

例えば、

• クラスで友達ができず孤立してしまっている
• いじめの対象になった経験がある
• 友人関係をうまく築けない

などが挙げられます。

このような場合、人間関係の悩みから学校生活に対する不安や孤独感を強く感じ、登校を避けるようになりやすいです。
このような子どもには、親や担任の先生のサポートや、スクールカウンセラーによる適切なカウンセリングが必要です。

3. 情緒不安定な子

情緒不安定な子どもは、感情の起伏が激しく、気持ちが安定しないため、学校生活でのストレスに対処しきれず不登校になることがあります。

例えば、

• ちょっとしたことで急に怒り出す
• ちょっとしたことで悲しくなって泣き出す

などが挙げられます。

不安や怒り、悲しみといった感情が頻繁に現れ、それらをうまくコントロールできないため、学校に行くこと自体が大きな負担になり、結果として不登校につながります。
このようなタイプの子どもには、感情を受け入れ、適切に表現する方法を学ぶための支援が必要となります。

4. 内向的でおとなしい子

内向的でおとなしい子どもは、自分の意見や気持ちを表現するのが苦手で、周囲とのコミュニケーションがうまく取れず、学校生活に対する不安が高まります。

例えば、

• クラスで発言することができず黙ってしまう
• 友人や先輩からの無理な要求を断れずストレスを抱えてしまう

などが考えられます。

また、内向的な子どもは自分から積極的に友人を作ることが難しく、学校生活で孤立しやすい傾向もあります。
このような子どもには、自己表現の練習や、小さな成功体験を積ませることが有効です。

5. ストレスを感じやすい子

環境や人間関係から受けるストレスに弱い子どもは、不登校になりやすい傾向があります。

例えば、

• 定期テストや発表会などで強い緊張を感じ体調を崩してしまう
• 友人との些細なやりとりでクヨクヨしてしまう

などが考えられます。

学校生活では多くのストレス要因が存在しますが、これらに対する耐性が低いと、ストレスが蓄積し、不登校に繋がることがあります。
このようなタイプの子どもには、ストレス管理の方法を教えたり、気分転換をする方法を身につけさせることが重要です。

6. 無気力な子

何事にも興味ややる気を持てず、無力感にとらわれている子どもも不登校になりやすいです。

例えば、

• 学校の授業や部活動に全く興味を示さず家でぼーっとしている
• 体育祭や文化祭、遠足などのイベントにも楽しみを感じない

などが挙げられます。

学校での活動や勉強に意欲を感じられないことで、登校する意義を見出せなくなり、結果として不登校につながりやすくなります。
このような子どもには、親が一緒に興味を持てる活動を見つけたり、小さな成功体験を通じて自信を回復させることが効果的です。また、無気力の背景には、うつ病や自己評価の低さがあることが多いため、適切な心理的支援が必要な場合もあります。

7. 完璧主義な子

完璧主義な子どもは、自分に対する要求が高く、失敗を極度に恐れます。

例えば、

• テストで100点を取れなかったことで強いショックを受け、学校に行きたくなくなる
• 部活や発表などで失敗してしまい、自分を許せなくなる

などが挙げられます。

完璧を求めすぎるあまり、プレッシャーが過度に大きくなり、不登校になることがあります。また、常に完璧を求めることで、失敗を避けるために学校に行かなくなることもあります。
このような子どもには、失敗を受け入れ、自分に対して寛容になる方法を教えることが大切です。

不登校になりにくい子｜8つの特徴

不登校になりにくい子どもには、共通するいくつかの特徴があります。これらの特徴を持つ子どもは、学校生活においてストレスや困難を乗り越えやすく、健全な学校生活を送ることができる傾向があります。以下に、代表的な8つの特徴を詳しく説明します。

1. 自信がある子

自信がある子どもは、自己肯定感が高く、自分の能力を信じています。
例えば、学校の発表会で自分の意見を堂々と発表できる子どもは、自信を持っています。
自分に自信を持っていることで、学校生活で直面する困難や挑戦に対しても前向きに取り組むことができます。また、失敗を恐れず、チャレンジ精神も旺盛です。

自信を育むためには、家庭や学校での成功体験や肯定的なフィードバックが重要です。
例えば、親が日常的に「よく頑張ったね！」「すごいね！」と褒めることで、子どもは自信を持つことができます。家庭での成功体験を増やすことが、学校での自信にも繋がるのです。

2. 社交的な子

社交的な子どもは、友人関係を築くのが得意で、周囲とのコミュニケーションも円滑に行えます。
例えば、放課後に友達と一緒に遊びに行ったり、グループ活動でリーダーシップを発揮する子どもは社交的です。
様々な出来事が起こる学校生活においては、友人との交流は重要な支えとなり、困難な状況でも仲間の助けを借りることができます。

社交的な性格は、家庭環境や幼少期の経験が大きく影響します。
親が積極的に子どもをさまざまな人と接触させ、社会性を養う機会を提供することが大切です。親が積極的に子どもをさまざまなイベントやサークルに参加させることで、子どもの社交性を育むことができます。

3. 柔軟性がある子

柔軟性がある子どもは、環境の変化や新しい状況に対して適応しやすいです。
例えば、転校先で新しい友達をすぐに作り、学校生活に馴染むことができる子どもは柔軟性が高いです。
学校では多くの変化や新しい課題が日々発生しますが、柔軟性がある子どもはそれに対して前向きに対応できます。

子どもの柔軟性を育てるためには、日常生活での小さな変化に慣れさせたり、問題解決のスキルを教えることが有効です。日常生活の中で、突然の予定変更や新しい挑戦を経験させることで、柔軟性を養うことができます。

4. ストレス耐性がある子

ストレス耐性がある子どもは、プレッシャーや緊張を感じてもそれらをうまく乗り越える力を持っています。
例えば、試験前に緊張しても、深呼吸やポジティブな考え方をすることでリラックスできる子どもなどが当てはまります。

ストレス管理の方法を知っていることで、子どもは学校生活でのストレス要因に対処しやすくなります。例えば、親がリラクゼーション法やストレス管理の方法を教えることで、ストレスに対する抵抗力を高めることができます。

5. 積極的で自己主張ができる子

積極的で自己主張ができる子どもは、自分の意見や気持ちをしっかりと表現することができます。
例えば、クラスの話し合いで自分の意見を堂々と述べることができる子どもが当てはまります。
自己主張がしっかりできることで、他人とのコミュニケーションも円滑になり、誤解やトラブルを避けることができます。また、積極的な態度は学校活動においても重要であり、リーダーシップを発揮する場面も増えます。

子どもの積極性や自己主張する力を養うためには、家庭での会話の中で、子どもの意見を尊重し、積極的に意見を言わせる場を設けることが大切です。

6. 学業に対して前向きな子

学業に対して前向きな子どもは、勉強に対する意欲が高く、学習を楽しむことができます。
例えば、宿題を自主的に取り組んだり、新しい知識を学ぶことに喜びを感じる子どもが当てはまります。
学習に対するポジティブな姿勢は、学業成績の向上にもつながります。このような子どもは、困難な課題にも粘り強く取り組むことができ、学習におけるストレスも軽減されます。

子どもを学業に対して前向きにするためには、自宅学習の習慣付けや、学校でのポジティブな学習環境が重要です。親が一緒に勉強する時間を作ったり、学習に対するポジティブな姿勢を見せることで、子どもの学習意欲を高めることができます。

7. 家庭でのサポートがある子

家庭での充分なサポートがある子どもは、安定した環境で育ち、安心感を持って学校生活を送ることができます。
例えば、宿題を手伝ったり、親が学校の行事に積極的に参加すると、子どもにとって大きな支えとなります。

家族の支援や励ましは、子どもの自己肯定感を高め、学校での困難に対する柔軟性を育みます。
家庭内での温かいサポートには、学習面だけでなく、日常生活や感情面での支えも含まれます。
これらが、子どもの自己肯定感や学校生活への意欲を高めることにつながります。

8. 目標を持っている子

明確な目標を持っている子どもは、その目標に向かって努力することができます。
例えば、将来の夢や目指す職業を持っている子どもは、そのために日々努力を重ねます。
自分の目標が明確になっていることで、学校生活に対する意欲も高まり、学習や活動に対するモチベーションが維持されます。

親子で一緒に目標について話し合ったり、達成に向けての計画や方法を考えることで、子どもは目標達成のために前向きに取り組むことができます。

子どもが不登校にならないように親ができること8選

不登校を予防するために、親ができることがいくつかあります。ここでは、子どもが安心して学校に通えるようにするための具体的な方法を8つ紹介します。

1. 安定した家庭環境を作る

家庭環境が安定していることは、子どもが安心して学校に通う上で非常に重要です。
親が協力し合い、家庭内での争いやストレスを減らすことで、子どもは安心感を持ち、学校に行くことに対して前向きになれます。日常的に愛情を伝え、子どもの気持ちを尊重することが大切です。

例えば、家族で夕食を一緒に食べる習慣を作ることで、日々の出来事を共有し、子どもに安心感を与えます。週末には家族で映画を観たり、公園に出かけることで、リラックスした時間を過ごし、家族の絆を深めることも大切です。また、家庭内のルールを明確にし、一貫性を持って守ることも、子どもが安定した生活を送る上では重要になります。

2. 子どもの話をよく聞き、日常的な会話を心がける

親が子どもの話をしっかりと聞くことは、子どもが自分の気持ちを表現しやすくなるための基本となります。
日常的に子どもとの会話を大切にし、学校での出来事や友人関係について話す機会を作りましょう。親が関心を持って話を聞くことで、子どもは安心感を持ち、学校で困ったことがあれば相談しやすくなります。

例えば、学校から帰ってきたら、「今日はどんなことがあった？」と積極的に話を聞く姿勢を大切にしましょう。また、夕食後に家族でリラックスしながらおしゃべりする時間を作ることで、子どもが安心して話せる環境を作ることができます。

3. 規則正しい生活習慣をサポートする

子どもの心身の健康を保つ規則正しい生活習慣は、安定した学校生活を送る上で不可欠です。
毎日のスケジュールを整え、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動をサポートしましょう。健康的な生活リズムを維持することで、子どもは学校生活に対するエネルギーを持ち続けることができます。

例えば、毎晩同じ時間に寝る習慣をつけたり、朝は決まった時間に起きることで、子どもの体内リズムが整います。また、バランスの取れた食事を作り、朝食をしっかりとることで、学校での集中力を高めることができます。週末には家族でジョギングやサイクリングなどの軽い運動を取り入れることも効果的です。

4. 学習に遅れが出ないようサポートする

学習に遅れが出ると、子どもは学校に行くことに不安を感じるようになります。
定期的に子どもの学習状況を確認し、必要に応じて家庭教師や塾を利用するなどして、学習の遅れを補うサポートをしましょう。また、家庭での学習環境を整え、学習に集中できる時間を作ることも大切です。

例えば、宿題を一緒に確認したり、わからない部分を丁寧に教えることで、学習の遅れを未然に防ぐことができます。また、定期的に学校の先生と連絡を取り合い、子どもの学習状況を把握することも重要です。

5. プレッシャーをかけすぎない

過度なプレッシャーは、子どもにとって大きなストレスとなります。
成績や進路に対する期待を押し付けすぎず、子どものペースに合わせた目標設定を心がけましょう。親は、子どもが自分の力を発揮できるよう、励ましやサポートを行い、失敗しても受け入れる姿勢を示すことが大切です。

例えば、成績や進路に対する過度な期待を避け、子どものペースに合わせた目標を設定しましょう。試験前には「結果よりも努力することが大切だよ！」と励まし、失敗しても「次に頑張ればいいよ！」と励まし受け入れる姿勢を示すことで、子どもへのプレッシャーは大きく軽減します。

6.自立を促し、自信を付けさせる

子どもが自立できるように促すことで、自信を持たせることができます。
小さなことから自分でできるようにサポートし、成功体験を積ませることで、自己肯定感が高まります。子どもが自分の力で問題を解決できるように見守り、必要なときには適切なアドバイスを与えましょう。

例えば、自分の部屋を掃除させる、小遣いを管理させるなど、日常生活の中で小さな責任を持たせることも有効です。また、家族での料理作りや買い物などの共同作業を通じて、子どもに達成感を味わわせ、自信を育むこともできます。

7. 友人関係をサポートする

友人関係は、学校生活において非常に重要です。子どもが友人と良好な関係を築けるよう、適切なサポートを行いましょう。
友人を家に招く機会を作ったり、友達との活動を応援することで、子どもは学校生活に対する不安を減らし、楽しい思い出を作ることができます。

例えば、友達家族を家に招いて一緒に食事したりする機会を作ることで、子どもの社交スキルを育てることができます。また、友人とのトラブルがあった場合は、冷静に話を聞き、解決方法を一緒に考えるサポートをしましょう。子どもが友人と過ごす時間を大切にし、良好な関係を築けるように適切なサポートをしましょう。

8. 子どもの興味や関心を尊重する

子どもの興味や関心を尊重し、それらをサポートすることで、子どもは自分の個性を大切にすることができます。
好きなことに打ち込む時間を設けたり、興味を持った分野での活動を応援することで、子どもは「物事に興味を持つ、打ち込む」といった習慣が身につき、学校生活にも積極的に取り組むようになります。

例えば、子どもが絵を描くことに興味を持っているなら、画材を揃えたり、美術館に連れて行くことで興味を深めさせることができます。また、スポーツや音楽、科学など、子どもが好きな分野での活動を応援し、自己表現の場を提供することが大切です。

まとめ

今回のコラムは、「不登校になる子とならない子の違い」について解説しました。
不登校になる理由は子どもによって様々で、複数の要因が絡み合っているケースも多いです。問題を解決すること自体も重要ですが、日頃の家族の温かいサポートがとても重要です。
家庭が、子どもにとっての「安全基地」であることが、不登校になってもならなくても、非常に重要なことかと思います。
このコラムが、子育てに悩む保護者の方にとって一助になれば幸いです。

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